• Gökhan Zorer 0530 529 08 18
  • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Makaleler

Yüzme ve Güvenlik

Su, çekiciliğinden hoşlanan herkesten saygı bekler. İyi yüzücüler, yüzme bilmeyenlerden daha fazla güvendedir; fakat iyi bir yüzücü olmak sakatlanmaya yada boğulmaya karşı size bir bağışıklığı garanti etmez. En iyi yüzücüler bile kendilerini sakatlanmış veya yorulmuş olarak bulabilirler, bu da paniklemelerine ve boğulmalarına yol açabilir. Su korkusu, yararlı bir his değildir. Suyun gücüne saygı duymak ve beklenmedik durumlarda sağduyunuzla hareket etmek hayatınızı kurtarabilir. Yüzerken sakatlanma olasılığınızı en aza indirmek için aşağıdaki kuralları tutarlı bir şekilde uygulayın;

  • Asla yalnız yüzmeyin. Her zaman yanınızda size yardım edebilecek veya gerekirse yardım isteyebileceğiniz birileri bulunsun.
  • Yüzmeyi planladığınız alanı biliyor olun. Derin ve sığ alanlarının nerede olduğunu bilin. Suyun yüzeyinden gözükmeyen tehlikelerle ilgili fikir sahibi olun. Alanda sürekli oluşan girdaplar, akıntılar, med-cezirler ve akımlarla ilgili bilgilenin.
  • Yüzerken sakız çiğnemeyin. Yüzmedeki soluma biçimi, temiz bir ağız ve boğaz gerektirir. Ağır bir yemekten sonra asla yüzmeyin. Hafif bir yemekten sonra en az 30 dakika, ağır bir yemekten sonra daha uzun bir süre bekleyin.
  • Atlarken çok dikkatli olun. 1,5 metreden daha sığ bir suya atlamayın. Hatta mümkünse atlamayın.
  • Havuz kenarında koşmayın, başkalarını itmeyin ve eşek şakaları yapmayın. Havuz kenarları genelde kaygandır ve kolayca kazalar olabilir.
  • Çocuğunuzun havuza veya denize sizin görüş alanınız dışında ulaşabileceği yolları kapatın. 
  • Havuzda veya denizde çocuğunuz ile göz temasını asla kesmeyin. Hatta mümkünse her zaman suyun içerisinde yanında ve yakınında olun birlikte yüzün.
  • Kolluk, can simidi, makarna gibi ekipmanlara güvenerek çocuğunuzu su içerisinde yalnız bırakmayın. Çocuk can simidi ile de olsa su içerisinde dengesini kaybedip baş aşağı dönebilir, kolluk ve makarna gibi ekipmanlar suyun etkisiyle kayganlaşıp büyük tehlikelere sebep olabilir. 

Yorum yapın

(*) ile işaretlenmiş zorunlu alanların tümünü doldurduğunuzdan emin olun. HTML kodları kullanılamaz.

©2011-2024 Tüm Hakkı Saklıdır. İstanbul ve Yıldızları Spor Kulübü